Nie jest żadną tajemnicą, że wiele godzin spędzonych na pracy z komputerem to wielkie obciążenie dla organizmu, przede wszystkim dla kręgosłupa oraz dla oczu. Jednym z najistotniejszych akcesoriów ułatwiających taka pracę i zmniejszających jej szkodliwość są specjalne podstawki pod monitory, za pomocą których mogą być one lepiej ustawione.
Na którą podstawkę postawić?
Dobra podstawka pod monitor to taka podstawka, która będzie nam pomagała w uzyskaniu lepszej pozycji ciała w czasie pracy.
Dobra pozycja ma gigantyczne znaczenie między innymi ze względu na:
• Lepszy kąt patrzenia na ekran;
• Rozluźnienie mięśni ramion;
• Rozluźnienie mięśni karku;
• Mniejszy nacisk na kręgi kręgosłupa, w tym zwłaszcza kręgi szyjne;
• Wydłużenie czasu pracy przed odczuciem zmęczenia
Dopasowanie do modelu komputera
W najprostszym ujęciu wszystkie podstawki możemy podzielić na:
• Podstawki do pracy z komputerem stacjonarnym;
• Podstawki do pracy z komputerem przenośnym.
Podstawki do pracy z komputerami stacjonarnymi położone zostaną na biurku, często na stałe. Mogą być większe i mogą mieć więcej funkcji. Podstawki pod komputery mobilne siłą rzeczy też muszą być mobilne, przez to lżejsze i zwykle przynajmniej trochę prostsze.
Kryteria wyboru
Wybierając podstawkę pod nasz monitor powinniśmy sprawdzać:
• Udźwig podstawki, co da nam odpowiedź, jak duże urządzenie jesteśmy w stanie na niej umieścić;
• Jakie są wymiary podstawki i tym samym jakie gabaryty może mieć umieszczany na niej sprzęt;
• Jakiego rodzaju i ilustopniową regulacje zapewnia nam podstawka, czyli w jaki sposób będziemy w stanie ustawiać naszą podstawkę;
• Czy podstawka pozwala na pełny obrót i tym samym umożliwia udostępnianie monitora innym osobom w naszym otoczeniu (rozwiązanie szczególnie ważne dla pracy zespołowej);
• Czy podkładka posiada schowki i różnego rodzaju przegrody w swoim wnętrzu, by można było ją wykorzystać do robienia porządku na biurku
Design
Jeszcze stosunkowo do niedawna podkładki pod monitory i komputery przenośne traktowane były jako element wyposażenia biurowego na równi z temperówkami oraz linijkami. Obecnie awansowały do roli jednego z mebli biurowych, co oznacza, że znacznie większą uwagę przykłada się obecnie do design i dodatkowych funkcji podkładek. Dzięki temu można nie tylko wybierać takie podkładki pod monitory, które będą posiadały podstawowe funkcje przez nas pożądane, ale także będą w stanie sprawić, że przestrzeń dzięki nim będzie bardziej interesująca.
Podstawki Fellows
Podstawki marki Fellows w dużej mierze zrewolucjonizowały prace biurową. Prawdziwą rewolucją były oczywiście komputery, ale szybko pracownicy na nich pracujący zdali sobie sprawę, że te urządzenia mogą bardzo szybko męczyć. Z podstawkami Fellows możliwa jest wygodniejsza i tym samym dłuższa praca i można liczyć nawet na lepsze dotlenienie organizmu poprzez lepsze ustawienie klatki piersiowej. Ogromne znaczenie ma też odciążenie karku, co pozwoli uniknąć problemów zwyrodnieniowych po kilku latach pracy.